长痘是因为吃辣椒？那些原因导致皮肤爆痘

2023-08-14 15:30:28 来源：科普中国


(资料图片仅供参考)

今天，咱们来聊聊辣的话题。但在这之前，咱们先说一说痘的那些事。

皮肤长痘是让人很恼火的一件事，不抠吧看着闹心，抠破了吧还容易留疤，左右对颜值都是很大的伤害。不知道你有没有在饭桌上听过这样的说法“我最近脸上爆痘了，可不能吃辣，吃完啊，又得长。”这时候你心里可能会有个疑问：吃辣为什么会长痘？这吃辣跟长痘之间到底有没有关系？

其实，吃辣和长痘之间并没有什么联系，反而有研究指出，辣椒里的辣椒素对治疗痤疮有好处。并且，在最新修订的第2019版《中国痤疮治疗指南》里也没提到不吃辣能预防痤疮，只是说：限制高糖和油腻饮食及奶制品，尤其是脱脂牛奶的摄入，适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于预防和改善痤疮发生。

说到这，您可能又会有疑问“那为什么每次吃完辣的东西，脸上的痘痘都会马上蹦出来？”这是因为，吃辣会让本来不太明显的痘痘因为“辣”的刺激变得更红，看起来也就更明显一些。而且，你就想吧，咱们印象中那些辣的食物：红油火锅、水煮肉片、辣子鸡丁，这些比较辣的食物往往都会伴随着高糖高脂。这些所有因素综合起来，才是皮肤爆痘的主要原因。

所以啊，下次可不要把长痘怪给辣椒了，少吃一些油腻的，高糖分的食物，养成规律的作息习惯，才是防止爆痘的关键。

标签：

MORE >最新资讯

15037178970

MORE >婚姻法

知识纠纷 公司法

收取金融服务费合法吗？收取金融服务费向哪里举报最有效？

拆迁分房引发的纠纷该如何解决？拆迁纠纷诉讼流程是什么？

MORE >合同法

更多排行

MORE >劳动纠纷

Copyright 2004-2022 faping.com 版权所有   邮箱：434 922 62@qq.com  备案号：京ICP备2023000331号-22 有害信息举报